SUCO REFRESCANTE

Hoje vim compartilhar com vocês uma receita super nutritiva e muito gostosa de um suco delicioso! Pode se tomar como fonte de energia pré atividade física ou mesmo depois de realizá-la para refrescar-se e hidratar-se.

O suco é feito com:

- 2 mangas (usamos Haden);

- 3 mexericas (mandarina);

- Suco de 3 limões;

- Água e gelo.

A receita é para quatro pessoas!

Por porção: 160 Kcal .

Por Dra. Maria Carolina Nascimento - CRM: 72532 .

#bellacintura