Este simpósio traz sempre novidades e desta vez para o tratamento de obesidade poderemos contar com a nova medicação à base de liraglutida , chamada Saxenda que foi aprovada pela ANVISA para comercialização no Brasil , para emagrecimento . Através da ação no intestino delgado reduzindo os movimentos de contração do órgão , favorecendo a sensação da saciedade . Com ela conseguimos chegar a dosagem máxima de 3mg . É a mesma composição da Victoza , que temos bastante experiência do uso . Consulte o seu médico para mais informações !

A melhor idade para doar sangue é dos 18 aos 65 anos, tem que pesar mais de 50kg.
Quem doa sangue doa vida!!
 

Que tal pensarmos em algumas dicas que podem beneficiar a nossa saúde, promovendo mudanças nos nossos hábitos, em busca de uma vida mais saudável, com a colaboração do dr Antonio Carlos do Nascimento proponho o seguinte:

Distribua os horários das refeições ao longo do dia , o ideal seria a cada três horas , assim ficamos com menos fome durante nossa jornada diária.

Dê preferência a alimentos integrais, além de aumentar o tempo da digestão  são ricos em fibras , aumentam a saciedade e melhoram o funcionamento intestinal.

Não fume ou pare agora de fumar. 

Faça pelo menos 20 minutos diários de atividade física , o corpo e a mente agradecem. Não engorde , não seja obeso , nem tenha sobre-peso , invista na sua saúde , assim diminuem as chances de desenvolver câncer.

Seja otimista , tenha metas para conquistar.

Participei do 9* simpósio de síndrome metabólica do Hospital das Clínicas da FMUSP , com muitas novidades para tratamento da obesidade, diabetes, hipercolesterolemia, hipogonadismo masculino entre outros temas abordados.

Hoje-em-dia temos a opção de comprar alimentos orgânicos ou seja cultivados sem agrotóxicos, posso dizer que o sabor é melhor, porém tem que ser isento de contaminação, por isso é importante saber a procedência com certificado na embalagem e realizar em casa a higienização!

Boas escolhas e boas compras!

Sempre existirá um momento que cada pessoa perceberá que é possível viver melhor com algumas mudanças positivas, seja no pensamento, na vontade ou nas ações!